יוגה  

לכל אחת ואחד מאיתנו חשובים רוגע, ריכוז ומודעות עצמית. יוגה היא פילוסופיה ושיטה לאימון גוף ונפש, שהוכח כי באמצעות תרגול היא משפרת יציבות, איזון, חיוניות, משפרת שליטה וקיבולת של נשימה, שהיא כה חיונית לחילוף חומרים יעיל לזרימת דם ולהרפיה.  משמעות המילה יוגה היא 'אחדות', בכל תחום בחיינו כולל ביחסינו עם הסובב. בימינו מוכרים ענפים שונים במרחב היוגה, כולל ענף 'ACU-YOGA' המשלב תנוחות יוגה עם מרידיאנים, נקודות לחיצה ועקרונות הרפואה הסינית.

 יעל אוהד-קרני ( PhD)